Con la vuelta a la temporada escolar retomamos nuestro proyecto de integración de personas con discapacidad a través de la actividad física, más en concreto a través del Entrenamiento Funcional. El equipo pedagógico de la Asociación Nora a preparado unas pequeñas líneas sobre los beneficios del entrenamiento en las personas con discapacidad. El ejercicio físico […]
La asociación de “Muyeres” Este es un texto desarrollado por Emma García, responsable de la dinamización de la Asociación. Lo primero presentarnos, somos una asociación de mujeres que llevamos en funcionamiento desde el 2014 con sede en Carbayin (Siero). Nuestro rango de edad es variado, puede ser socia cualquier mujer mayor de edad. Nos […]
Para cerrar la temporada, hablaremos en esta tercera entrada del blog sobre la experiencia vivida este primer año en cuanto a la preparación física en equipos y, como no, mejor no ha podido ser. ¿Por qué? Principalmente porque justo hace un año, sacábamos esta nueva propuesta dentro de la empresa donde se han visto […]
Siero Activo es un proyecto surgido de la idea de fomentar la práctica deportiva en el mayor número de personas del concejo de Siero, con el fin de poder mostrar a la sociedad los beneficios que presenta el ejercicio en la salud física, mental y social. A raíz de la pandemia, la sociedad ha optado […]
En esta nueva entrada del blog profundizaremos un poco más en el ámbito del fútbol, en este caso, trataremos cuales son aquellos factores del rendimiento que nos harán ser más determinantes y competitivos ante un rival y, serán clave a la hora del resultado en un partido. ¿Qué es el rendimiento deportivo? Pardo et […]
Todo deportista o deporte de equipo suele marcarse unos objetivos y metas que dirigen el entrenamiento, marcando así un punto de partida y una línea final de meta en su trayectoria de rendimiento. Pero ¿realmente llegamos a conseguir lo que nos proponemos?, ¿creemos que nos marcamos objetivos adaptados a nuestras capacidades o los situamos en […]
La preparación física es fundamental para optimizar el rendimiento y para disminuir lesiones en cualquier modalidad deportiva, en especial ante cada vez una mayor especialización de los entrenadores en los aspectos tácticos y técnicos y menos en los aspectos físicos o de rendimiento, esto hace cada vez más fundamental la figura del preparador físico. El […]
La actividad física y sobre todo la competición deportiva implican la necesidad de desarrollar habilidades psicológicas además de las propiamente físicas y técnico-tácticas. Es por ello por lo que el entrenamiento psicológico debe ser una forma más del entrenamiento deportivo que poco a poco se ha insertado en el método de trabajo de muchos deportistas […]
Dark Lion Sport Management es la empresa del entrenamiento y la salud del siglo XXI, surge ante una crisis sanitaria en la que se pone en evidencia la necesidad de acercar a toda la población una actividad física de calidad, siempre supervisada por profesionales con competencias para la misma. Dark Lion Sport Management es la empresa […]
