DARK LION SHOWDOWN
Entrena. Compite. Disfruta.
La nueva experiencia de entrenamiento de Dark Lion.
El Dark Lion Showdown nace con una idea muy clara: crear un fin de semana donde el entrenamiento y la diversión vayan de la mano.
Cinco WODs, equipos, música, buena comida y un ambiente único para disfrutar del deporte con la comunidad Dark Lion.
No importa si vienes a luchar por el podio o simplemente a compartir una gran experiencia con tu equipo. Lo importante es darlo todo, disfrutar del camino y vivir un fin de semana diferente.
👥 Equipos
SOLO 24 Equipos
Los equipos estarán formados por 3 participantes.
El formato del evento será obligatoriamente mixto, siendo la composición habitual de 2 chicos y 1 chica. También podrán participar equipos de 2 chicas y 1 chico, manteniéndose los mismos WODs en ambos casos.
📅 Programa
Viernes 27 de noviembre
Tarde
- 🔥 WOD 1
- 🍸 Cóctel de bienvenida
Comenzaremos el evento con el primer WOD y un cóctel donde podremos conocer al resto de equipos y empezar a disfrutar del ambiente del Showdown.
Desde las 6 aproximadamente hasta las 10.
Sábado 28 de noviembre
Mañana
- 🔥 WOD 2
- 🔥 WOD 3
Mediodía
- 🍽️ Comida (Paella + Postre)
- 🔥 WOD 4
Tarde
- 🔥 WOD 5 y 🎧 DJ Session
- 🏆 Entrega de premios
- 🍻 Gran Espicha
Terminaremos la competición celebrando juntos un fin de semana lleno de esfuerzo, compañerismo y buen ambiente.
🏆 Categorías
RX
Al menos un integrante deberá dominar:
- Ring Muscle Up (RMU)
- Bar Muscle Up (BMU)
- Rope Climb
Al menos dos integrantes deberán dominar:
- Chest to Bar
- Handstand Push Up
- Toes to Bar
Todos los integrantes deberán ser capaces de realizar:
- Clean & Jerk: 60 kg / 40 kg
- Snatch: 50 kg / 30 kg
Escalado
Al menos un integrante deberá dominar:
- Chest to Bar
- Handstand Push Up
Al menos dos integrantes deberán dominar:
- Pull Up
Todos los integrantes deberán ser capaces de realizar:
- Clean & Jerk: 50 kg / 30 kg
- Snatch: 40 kg / 25 kg
*No estará permitido el Butterfly Pull-Up en la categoría Escalado.
✅ La inscripción incluye
- Participación en los 5 WODs.
- 🍸 Cóctel de bienvenida del viernes.
- 🍽️ Comida del sábado.
- 2 botellas de agua.
*La Gran Espicha del sábado será opcional y tendrá un coste independiente de la inscripción.
*Los premios serán regalos y material de colaboradores.
* La comida del sábado está incluida para los participantes, jueces y voluntarios.
*Los acompañantes podrán adquirir un ticket de comida el mismo sábado 28 hasta las 12:00 por 5€.
¿Preparados para el desafío?
Reúne a tu equipo, acepta el reto y disfruta de un fin de semana donde el entrenamiento, la competición y el buen ambiente serán los auténticos protagonistas.
DARK LION SHOWDOWN
Cinco WODs. Dos días. Mucha fiesta. Una experiencia para recordar.
