Con la vuelta a la temporada escolar retomamos nuestro proyecto de integración de personas con discapacidad a través de la actividad física, más en concreto a través del Entrenamiento Funcional. El equipo pedagógico de la Asociación Nora a preparado unas pequeñas líneas sobre los beneficios del entrenamiento en las personas con discapacidad. El ejercicio físico […]
Para cerrar la temporada, hablaremos en esta tercera entrada del blog sobre la experiencia vivida este primer año en cuanto a la preparación física en equipos y, como no, mejor no ha podido ser. ¿Por qué? Principalmente porque justo hace un año, sacábamos esta nueva propuesta dentro de la empresa donde se han visto inmersos varios equipos del ámbito regional, que han contactado con nosotros para llevar a cabo su preparación física.
Personalmente, mencionar al Condal Club que, desde el primer momento me ha dado toda su confianza para poder trabajar como preparador físico en el club, equipo al que le tengo un especial cariño ya que toda mi infancia he jugado en todas sus categorías inferiores y, después de tantos años poder formar parte del cuerpo técnico del primer equipo ha sido todo un reto para mí.
En esta nueva entrada del blog profundizaremos un poco más en el ámbito del fútbol, en este caso, trataremos cuales son aquellos factores del rendimiento que nos harán ser más determinantes y competitivos ante un rival y, serán clave a la hora del resultado en un partido.
¿Qué es el rendimiento deportivo?
Pardo et al. (2010) nos hablan del rendimiento deportivo como la capacidad que tiene un deportista de poner en marcha todos sus recursos bajo unas condiciones determinadas, por lo que resulta fundamental abordar la preparación de un deporte desde una perspectiva global, es decir, cuantos más aspectos trabajemos, más probabilidad tendremos de conseguir los resultados deportivos deseados.
La preparación física es fundamental para optimizar el rendimiento y para disminuir lesiones en cualquier modalidad deportiva, en especial ante cada vez una mayor especialización de los entrenadores en los aspectos tácticos y técnicos y menos en los aspectos físicos o de rendimiento, esto hace cada vez más fundamental la figura del preparador físico. El […]
